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戒網癮學校價格，網絡世界豐富多彩，連大人都控制不住自己，忍不住多玩幾把游戲，多刷會短視頻，沒有太多壓力的大學生更是如此。今天，新起點青少年特訓學校就來和家長們談談對大學生戒除網癮的一點建議，希望能對大家有所幫助。
一、給自己找一個新的、可實現的小目標，小目標的實現可以讓自己獲得自我成就感，自信心也將會逐步被建立起來。比如專業研究，未來職業規劃等等，哪怕只是一個月讀完一本書。
二、自我控制，延遲滿足。把自己的時間重新時行合理的規劃，將網絡游戲盡量排在某件重要事情或目標完成之后再玩，而且盡量控制自己玩的時間，這樣讓玩游戲變成一種完成任務后對自己的獎勵。如果做不到就找一個信任的人監督自己。
三、轉移注意力。加強鍛煉，如爬山或一些有氧運動或是去大自然中走走，這可以促進大腦接收一些新的刺激，激發大腦相應區域的活躍度。或者盡量找一些社團活動或社會活動，讓自己參加一個或幾個固定的社會群體，完善自己的社會化功能。
總之，大學生想要戒除網癮是不難的，因為大學生有了更多的自控力，關鍵在于想不想真正戒除網癮，或者說戒網癮的堅決心只要足夠強烈，沒有什么事情是不可能的。以上就是新起點青少年特訓學校對于大學生如何戒除網癮的一點看法，歡迎家長朋友們閱讀及提出寶貴意見哦！
新起點教育專門學校，由淮北市烈山區教育局、民政局審批監管，致力于幫助青少年提升自己，突破自我，專注于提升青少年認知、情商、逆商、自驅力、意志力、社交能力、情感表達能力的專門學校。
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