如何戒手機癮

  現如今，青少年沉迷網絡的現象已經非常普遍。孩子沉迷游戲世界不僅會使孩子的視力受到損傷，而且還會一定程度上導致他們的學業成績下滑。下面新起點青少年特訓學校就來根據孩子如何戒手機癮的問題，提出具體對策，希望能夠幫助大家。

一、減少孩子把手機當作工具的時間

  告訴孩子如果別人有重要的事情找你，一定會給你打電話。所以不要為了“秒回”那些不緊急的信息而浪費掉自己大量的注意力。因此，家長可以引導孩子關閉微信、微博的新消息提醒。同時在學習時，告訴孩子使用QQ及郵件上網，無需時時刻刻捧著手機?？梢岳煤团笥蚜奶旎虿蹇拼蛘熼e聊的時間，對消息進行集中回復。

二、引導孩子開啟微信的免打擾功能模式

  每個人的手機中都會有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時有土豪發紅包，致使我們不停地翻看群消息。所以可以告訴孩子對所擁有的群進行一次精簡整理，將非工作群開設成“消息免打擾”模式。同時教育孩子在關注公眾號的內容時，也要做到精簡。

三、家長要為孩子營造良好的家庭氛圍，給予他們足夠的歸屬感。

  良好的親子關系是一切教育的本質，當父母與孩子的關系融洽時，他們就會愿意把自己心里話拿來和你分享，那么親子關系自然而然也會朝著好的方向發展，當父母與孩子相處融洽，連引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。

  總之，面對孩子手機上癮的問題，家長要嚴格控制孩子玩手機的時間，引導他們開啟微信的免打擾模式。最后，家長要為孩子營造良好的家庭氛圍，給予他們足夠的歸屬感。以上就是新起點青少年特訓學校針對如何戒孩子手機癮的問題給出的相關建議，感謝閱讀！