鎮(zhèn)江青少年心理咨詢(xún)中心對(duì)孩子情緒低落的建議

有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子經(jīng)常性的情緒低落，因?yàn)橐恍┬∈虏婚_(kāi)心，喜歡把自己鎖在房間里面，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)不知道怎么安慰孩子，下面新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一個(gè)鎮(zhèn)江青少年心理咨詢(xún)中心來(lái)給您解答。

首先，了解原因。

孩子心情不好的原因是很多的，鎮(zhèn)江青少年心理咨詢(xún)中心建議父母應(yīng)該跟孩子溝通，了解孩子心情不好的原因是什么。只有了解了原因，才能更好地解決問(wèn)題。孩子是很敏感的，或許很多事情在大人看來(lái)不值得一提，可是在孩子心里是很重要的，很可能就是因?yàn)檫@些原因?qū)е铝诵那椴缓茫唧w是什么原因，父母應(yīng)該跟孩子了解。

其次，及時(shí)開(kāi)導(dǎo)孩子。

發(fā)現(xiàn)孩子心情不好的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)開(kāi)導(dǎo)孩子。當(dāng)孩子心情不好的時(shí)候，可能會(huì)亂發(fā)脾氣，可能會(huì)躲起來(lái)哭，父母應(yīng)該及時(shí)與孩子溝通，不要讓孩子自己悲傷失落。孩子心情不好的時(shí)候，會(huì)亂想事情，鎮(zhèn)江青少年心理咨詢(xún)中心認(rèn)為父母通過(guò)開(kāi)導(dǎo)孩子就可以很好地避免孩子胡思亂想。

最后，陪伴在孩子身邊。

孩子心情不好的時(shí)候，最需要的是父母的安慰與陪伴。如果家長(zhǎng)能陪在孩子身邊，那么孩子就會(huì)感受到溫暖，不安的情緒會(huì)慢慢平靜下來(lái)。只要有父母陪在孩子身邊，當(dāng)孩子心情不好或者抑郁的時(shí)候，可能會(huì)把原因傾訴給父母聽(tīng)，當(dāng)孩子傾訴完，說(shuō)不定就不會(huì)心情不好了。家長(zhǎng)也可以根據(jù)孩子的傾訴，和孩子一起找到解決問(wèn)題的方法，從而解決孩子的苦惱。

總而言之，當(dāng)孩子心情低落時(shí)，家長(zhǎng)要積極引導(dǎo)孩子找到愛(ài)與歸屬感，讓孩子開(kāi)朗起來(lái)。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校帶來(lái)的建議，如果您的孩子也有這樣的問(wèn)題，建議您將他送到鎮(zhèn)江青少年心理咨詢(xún)中心進(jìn)行咨詢(xún)。