怎樣戒掉網癮

　　怎樣戒掉網癮，很多孩子會因為各種各樣的原因變得迷戀上網絡世界，他們廢寢忘食打游戲，這讓家長感到細思極恐，不知如何應對。今天，新起點青少年特訓學校就來和家長們聊聊幫孩子戒網癮的一點方法，希望能對大家有所幫助。方法如下：

　　首先，如果孩子有網癮的話，我們可以通過轉孩子的移注意力來降低孩子對網絡的迷戀程度。例如，家長可以帶孩子進行一些戶外活動，帶孩子做公益活動，親近大自然，多做一些讓孩子開心的事，這些都能夠幫助孩子緩解想玩游戲的欲望。

　　其次，如果有的孩子網癮比較嚴重的話，他可能會有逆反心理，不會聽父母的話，他們玩游戲的時間很長，并且不能夠很好的管理自己，所以這時候父母要多和孩子們講一些關于網絡游戲的危害，要和孩子們規定好玩網絡游戲的時間，雖然有時候玩游戲會鍛煉自己的思維能力，但是又不能過度的玩耍，所以父母要和孩子商量，并且給孩子安排合理的時間，給予一定的獎勵，幫助孩子戒掉網癮。

　　最后，孩子在完成學習的情況下，可以適當的去玩游戲，但是不能夠長期的去玩，這樣勞逸結合，也可能會提高孩子的學習成績。當然，作為父母的也可以經常帶孩子們去旅游，看電影，參加聚會活動的，這樣都可以提高孩子的社交能力，讓孩子不再沉溺于虛擬世界，這樣不僅會戒掉網癮，也會變得身體健康。

　　事實上，孩子也只是想通過上網來獲取刺激感和成就感，彌補心理缺失，家長要理解孩子的心理狀態，運用合理正確的方法幫助孩子戒除，回歸正途。以上就是新起點青少年特訓學校對于怎樣戒掉網癮的一點看法，歡迎各位家長朋友們閱讀及提出寶貴意見哦！