網(wǎng)癮就像毒癮,一旦沾上就很難輕易戒掉,并非一朝一夕頃刻之間就能實(shí)現(xiàn),往往需要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。而許多家長(zhǎng)在這個(gè)問題上也是殫精竭力,心力交瘁,想盡辦法卻收效甚微。因此今天新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校,一所孩子戒網(wǎng)絡(luò)有癮學(xué)校就來跟大家聊聊青少年怎么才能戒掉網(wǎng)癮,希望可以幫到大家。
一、轉(zhuǎn)移注意力
玩是絕大多數(shù)孩子的愛好,但玩的方式有很多種:打球、游泳、跳繩、踢球、踢毽子、騎自行車、看電影、旅游、畫畫、彈琴、唱歌等等。家長(zhǎng)需要去發(fā)揮自己的智慧,讓孩子從狹小的手機(jī)屏幕前離開,把注意力放在這些多豐富多彩的活動(dòng)項(xiàng)目,在潛移默化之中淡化孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣。
二、引導(dǎo)孩子逐步遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)
現(xiàn)在的孩子個(gè)性很強(qiáng),習(xí)慣以自我為中心,容易產(chǎn)生逆反心理。越是家長(zhǎng)反對(duì)的,反而越是激起他的好奇心和探索欲。在這種情況下,家長(zhǎng)不要簡(jiǎn)單地對(duì)孩子說“不”,而是要心平氣和地坐下來,面對(duì)面和孩子聊一聊這個(gè)話題,并逐步去引導(dǎo)孩子減少上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng),漸漸遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。
三、營(yíng)造溫馨的家庭環(huán)境
很多陷入網(wǎng)癮不能自拔的孩子,大多數(shù)是家長(zhǎng)對(duì)其關(guān)心不夠,平時(shí)忙于工作或者生意,無暇顧及孩子的心理需求,以為給孩子好吃、好喝、好玩的,就是盡到了家長(zhǎng)的責(zé)任和義務(wù)。但殊不知未成年的孩子認(rèn)識(shí)世界的能力還是有限的,他們的自律性比較差,正處于“三觀”形成的關(guān)鍵期,如果對(duì)孩子放任自流的話,孩子很容易走偏了道路。因此,讓孩子告別網(wǎng)絡(luò),最好的一個(gè)方法就是建立良好的親子關(guān)系,營(yíng)造良好的家庭氛圍,讓孩子感受到來自父母的愛,來自家庭的溫暖。
總之在發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)有很強(qiáng)的依賴性,甚至是網(wǎng)絡(luò)成癮后,家長(zhǎng)必須要學(xué)會(huì)采取有效的手段去一步一步引導(dǎo)孩子脫離虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界,回歸現(xiàn)實(shí)生活,擁抱精彩的世界。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校,一所孩子戒網(wǎng)絡(luò)有癮學(xué)校對(duì)于青少年怎么才能戒掉網(wǎng)癮的看法,感謝閱讀!
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