拖延癥是自我調節失敗的典型表現,作為一種長期的壞習慣,青少年出現拖延的情況有多方面的因素,比如責任心缺乏、自我效能感低、消極的完美主義思維等。下面,專門教叛逆孩子學校針對孩子拖延的原因進行教育。
專門教叛逆孩子學校認為責任心從一定程度上來說是拖延的根源,責任意識缺乏,會導致青少年思想行為上的懶散和拖延。家長可以通過讓孩子獨立完成任務、參與決策等方式提升孩子的責任心。
專門教叛逆孩子學校發現自我效能感低的孩子會低估自己勝任任務的能力,從而產生強烈的畏難情緒,常感到焦慮和無助,期望通過拖延的方式來緩解內心的緊張和焦慮。家長可以鼓勵這一部分孩子,給出他們能做好的暗示信息。
對于完美主義者來說,積極完美主義者積極尋找方法完成任務,而消極完美主義者則更多采用拖延來逃避失敗。后面這一類的孩子往往會擔憂無法達到預期的目標,或是想做好極度充分的準備再完成任務,從而造成大量的時間浪費而形成拖延。面對這樣的情況,專門教叛逆孩子學校建議家長要多包容孩子的失敗,讓孩子改變對結果的過度看重。
綜合以上幾個方面,家長可以了解到孩子拖延癥的可能原因和對應的教育措施,在此基礎上,家長也需要多關心孩子的情緒和心理健康,幫助孩子遠離拖延癥。如果家長有疑問,歡迎咨詢新起點教育青少年特訓學校的在線老師。
新起點教育專門學校,由淮北市烈山區教育局、民政局審批監管,致力于幫助青少年提升自己,突破自我,專注于提升青少年認知、情商、逆商、自驅力、意志力、社交能力、情感表達能力的專門學校。
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