青少年的探索欲和好奇心都很重,各種稀奇古怪的裝備、怪物,各種威力強大的裝備,各種奇幻美麗的世界等等,這些都能夠給孩子帶來感官上的刺激。加上家庭缺乏和諧氛圍,孩子缺少關愛,孩子就會深陷虛擬世界,無法自拔。新起點青少年特訓學校,也就是戒網癮比較正規學校建議,如果想幫助孩子戒掉網癮,可以嘗試使用以下方法:
(1)一定要讓孩子發展興趣愛好,同時規律的運動,很多有網癮的孩子都有性格內向、孤僻,以及興趣愛好較少、不愿運動等不良的生活習慣,可以讓孩子打羽毛球、乒乓球、游泳、健身、長跑等,這些運動都是非常好的興趣愛好,可以規律的去做,只有這樣才能讓孩子變得更加富有活力。
(2)積極的鼓勵孩子學習,維護人際關系,同時讓自己的生活豐富多彩,比如多做自己感興趣或讓自己開心的事情,可以讓孩子讀世界名著、看搞笑的視頻、和好朋友聚會,以及逛街、看電影等,這些活動都可以有效的幫助孩子緩解緊張、焦慮等負面情緒,同時加強孩子與現實生活的連接,切斷孩子對網絡世界及虛擬世界的依賴。
(3)對于有嚴重網癮的孩子,也可以及時尋求心理咨詢師等專業人士幫助,因為網癮行為目前也是一種成癮行為,對于頑固、嚴重的網癮行為,千萬不能大意,因為這些行為會嚴重的影響其日常生活以及身心健康,只有及時尋求專業醫生的幫助,才能更加規范、科學的戒除網癮的問題。
總之,家長要以身作則。家長要以指導者和監督者的身份參與到孩子計劃的制訂和實施中,對孩子進行引導及鼓勵,同時,家長要做出表率,家長自己要減少上網頻次,多陪伴孩子,增加親子互動時間。以上就是新起點青少年特訓學校對于孩子上網成癮話題的一點看法,歡迎家長朋友們閱讀哦!
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