戒掉網(wǎng)癮的正規(guī)學(xué)校

　　近年來(lái)，關(guān)于孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的新聞層出不窮，而面對(duì)網(wǎng)癮所帶來(lái)的的危害，家長(zhǎng)更是憂心忡忡，不知道怎么正確引導(dǎo)孩子。那么，今天新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校。即戒掉網(wǎng)癮的正規(guī)學(xué)校就來(lái)談?wù)勄嗌倌暝趺唇涞艟W(wǎng)癮的具體辦法。

　　（1）做好自我約束

　　孩子的自控力差，他們做事不會(huì)像家長(zhǎng)一樣考慮后果，而是自由發(fā)揮，在刺激完后又會(huì)懊悔。針對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)可以幫助孩子培養(yǎng)自制力，讓孩子晚上休息不能攜帶電子產(chǎn)品，平時(shí)要嚴(yán)格控制玩游戲的時(shí)長(zhǎng)，要做完作業(yè)才能玩手機(jī)，慢慢學(xué)會(huì)延遲滿足，不能被網(wǎng)絡(luò)世界控制，而是善于利用網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)聯(lián)網(wǎng)成為利用的工具，而不是被支配和控制。

　　（2）積極參加戶外拓展

　　孩子之所以沉溺網(wǎng)絡(luò)，在很大程度上是因?yàn)闆](méi)有更好的娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)替代，孩子空虛無(wú)聊，而玩手機(jī)玩電腦又是最輕松省事的方法。所以，家長(zhǎng)為了讓孩子擺脫網(wǎng)癮，可以帶孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，走出自己的狹小天地，鍛煉自己的身體素質(zhì)，親密接觸大自然，在活動(dòng)當(dāng)中與隊(duì)員建立友誼，變得清醒自強(qiáng)。

　　（3）明確人生目標(biāo)

　　家長(zhǎng)可以敞開心扉和孩子談?wù)劊私夂⒆右院笙胍^(guò)怎樣的生活，人生定位是什么樣的。如果孩子整天只會(huì)打打游戲，終日與網(wǎng)絡(luò)為伴，連升學(xué)就業(yè)都成困難，更不用說(shuō)實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)了。只有孩子自己想清楚，才能下定決心戒除網(wǎng)癮，每天提醒和激勵(lì)自己，克服不良習(xí)慣，朝著目標(biāo)不斷奮斗。

　　總之，孩子上網(wǎng)成癮會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孩子的身體健康，甚至誘發(fā)心理疾病。家長(zhǎng)不能操之過(guò)急，而是多與孩子進(jìn)行溝通，讓他們感受到家庭的溫暖，及時(shí)懸崖勒馬，慢慢從虛擬世界中脫離出來(lái)。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對(duì)于幫助孩子戒除網(wǎng)癮的一點(diǎn)看法，歡迎家長(zhǎng)朋友們閱讀哦！