福州青少年心理咨詢機構(gòu)

有的孩子性格膽小、內(nèi)向，面對事情就容易害怕、退縮，讓父母操心他們的未來。怎樣做才可以改變孩子的性格呢？福州青少年心理咨詢機構(gòu)，也就是新起點特殊青少年學(xué)校，為您支支招。

1、接納孩子的性格，給孩子更多的安全感

孩子們的天性都是不一樣的，有的孩子天生就是高敏感類型。面對這種性格的孩子，需要父母付出更多的精力，更加細致地去照顧他們。養(yǎng)育天生高敏感的小孩比養(yǎng)育一般的小孩更辛苦，有的事情在從客觀角度來說是非常正常的，但這些孩子因為天生具有更為敏銳的情緒覺察能力，在他們的視角中，這正常的事情也許會有大相徑庭的解讀。家長要理解孩子，包容孩子，可以引導(dǎo)孩子接觸藝術(shù)，以此來探索、發(fā)泄自己的情緒。

2、關(guān)心孩子的睡眠情況

有時，未被處理的情緒會壓抑到孩子的心底，會變成夢的形式困擾孩子。家長可以主動詢問孩子的睡眠情況，如果發(fā)現(xiàn)孩子長期受失眠或者噩夢的困擾，應(yīng)該及時帶孩子求助心理醫(yī)生。另外，可以關(guān)注孩子是否存在的應(yīng)激狀態(tài)，是否家中的某件事務(wù)對孩子造成了長期的負面影響。當(dāng)孩子長期被同一情緒支配，那么很可能留下心理陰影，久而久之，變成一種ptsd，對性格造成極大的影響。

3、幫助孩子梳理情緒，排解壓力

及時與孩子溝通交流，引導(dǎo)孩子對自己的情緒進行疏導(dǎo)、安撫，讓孩子接納自己的情緒。必要時，還可為孩子提供解壓的方式方法，為一直處于擔(dān)心受怕情緒中的孩子一個休息的時間和場所。當(dāng)孩子傾訴家庭的不圓滿時，也耐心地聆聽，可以向孩子闡述自己的原因；如果真的是自己做錯了，要勇于向孩子道歉。新起點特殊青少年學(xué)校有這樣的案例，一位母親在心理咨詢師的輔佐下才能理清自己與女兒相處得過程，途中一直崩潰，意識到自己對女兒的虧欠。作為成年人，家長們有著自省的能力，有時做錯了事，礙于面子不對孩子表述，久而久之，被壓抑的歉疚情緒既傷害孩子，又傷害自己。

以上就是福州青少年心理咨詢機構(gòu)的一些分析、建議，新起點特殊青少年學(xué)校的客服期待您的咨詢。