孩子抑郁,喜歡通過自殘的行為方式來釋放內心的情緒壓力,家長朋友們面對這一種情況,心里著急,但是又怕自己說些什么話刺激到孩子。今天,新起點青少年特訓學校,一所長沙特訓學校就如何管教孩子自殘行為給大家一點建議,希望能有所幫助。
首先,與孩子多溝通,了解孩子內心世界
孩子出現(xiàn)自殘行為,肯定是有原因的。長沙特訓學校建議父母要及時與孩子進行情感溝通,幫助孩子敬開心扉。父母可以把看到孩子自殘后的悲傷、痛苦、恐懼等都表達出來,讓孩子知道自殘這樣的行為是不對的。同時,父母要耐心傾聽孩子的心聲,多鼓勵孩子說出心理抑郁的原因,并積極為孩子提出解決建議和幫助孩子實現(xiàn)想法。
其次,營造良好的家庭氛圍,讓孩子感受到愛
如果抑郁孩子生活在一個壓抑低氣壓的家庭環(huán)境中,那么他的情緒就會積蓄在心里,無法宣泄出來。長沙特訓學校建議家長朋友們要營造良好的家庭氛圍,鼓勵孩子多說話、多表達。家長同時要多陪伴孩子,和孩子一起看電視、一起玩小游戲等,讓孩子從封閉的房間中走出來,慢慢打開自己的內心世界。
最后,多讓孩子結交一些自信、開朗的朋友
孩子叛逆期出現(xiàn)自殘行為,說明孩子有抑郁等負性情緒,如果長期沒有宣泄出來,就有可能會通過自殘等傷害自己的方式讓自己釋放情緒。因此,孩子可以通過接觸正能量的事物來引領自己走出封閉自我的狀態(tài),父母要鼓勵孩子結交一些自信、開朗的朋友,讓孩子也變得開朗起來。
孩子的抑郁癥狀如果已經都發(fā)展到用自殘的方式來宣泄情緒的話,家長朋友們一定要多陪伴自己的孩子,開導孩子,將孩子從封閉自我的狀態(tài)中引領出來。以上就是新起點青少年特訓學校給大家提出的幾個建議,如果您還有其他的想法和意見,歡迎隨時聯(lián)系在線客服!
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