武漢青少年心理咨詢建議家長這樣帶孩子走出抑郁

現(xiàn)在的社會，由于社會壓力太大，導致越來越多的人開始患上了抑郁癥，在工作中，有工作壓力，孩子在學校里面，也會有學習壓力，當孩子工作壓力太大時，家長又該如何去做呢？新起點教育特訓學校是一所武漢青少年心理咨詢學校，接下來與您分享一點在教學中的經驗。

首先，家長一定要有耐心。

當孩子有抑郁癥的時候，武漢青少年心理咨詢建議家長首先要調整好情緒，當家長的內在世界穩(wěn)定了，情緒有足夠的韌性，身心狀態(tài)良好，才能為孩子提供最有力的支持。當然，道理很簡單做起來可能不太容易，有些家長在壓力下，可能會逃避或夫妻之間互相指責抱怨，家庭關系也進一步惡化，反而更不利于孩子的身心健康。

其次，多與孩子聊天。

武漢青少年心理咨詢建議家長在聊天的時候，盡量要選擇孩子感興趣的話題。家長在與孩子溝通的時候，不要只是詢問孩子的學習狀況，還可以問孩子今天在學校發(fā)生了什么有趣的事情。家長也要學會和孩子分享自己工作生活中遇到的趣事和感悟，不能總指望孩子分享，自己什么也不說。當孩子和你分享他的生活經歷和想法，千萬不要借機批評和責備孩子。

最后，多贊美孩子。

武漢青少年心理咨詢建議家長對孩子的成功表示贊美，可以強化孩子獲得成功的情緒體驗，滿足其成就欲，激發(fā)孩子通過自己努力再次獲得成功的欲望，并能使孩子自我感覺良好，繼而激發(fā)嘗試的興趣和探索的熱情，孩子的內心自然就會變得更加強大，不會抑郁自卑了。

總而言之，抑郁不是小事，當孩子情緒不對的時候，家長要引起重視。以上就是新起點青少年特訓學校帶來的建議，如果您的孩子也有這樣的問題，建議您將他送到武漢青少年心理咨詢中心矯正。