長沙心理教育學(xué)校：改善孩子抑郁癥狀三步法

2022版“心理健康藍(lán)皮書”《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021～2022）》青少年群體有14.8%存在不同程度的抑郁風(fēng)險(xiǎn)，高于成年群體，需要進(jìn)行有效干預(yù)和及時(shí)調(diào)整。根據(jù)此數(shù)據(jù)，孩子抑郁情況嚴(yán)峻，對于孩子的發(fā)展有著較大的影響。因此，孩子出現(xiàn)抑郁癥狀家長該怎么辦？長沙心理教育學(xué)校，新起點(diǎn)青少年教育專門學(xué)校為家長們給出了如下建議。

第一點(diǎn)，學(xué)會給予孩子鼓勵和贊美

日常生活中孩子有抑郁癥狀，長沙心理教育學(xué)校建議家長可以學(xué)會給予孩子鼓勵和贊美，不要過度對孩子實(shí)施過分的挫折教育。減少對孩子的指責(zé)和謾罵，多站在孩子的角度進(jìn)行思考。給予孩子關(guān)愛和溫暖，慢慢的有助于孩子抑郁癥狀的改善。

第二點(diǎn)，不要過度干涉孩子的想法和行為

孩子抑郁癥狀，長沙心理教育學(xué)校建議家長不要過度干涉孩子想法和行為，要尊重理解孩子的想法和行為。不要過多干預(yù)孩子的隱私，要給予孩子適當(dāng)?shù)目臻g。要學(xué)會適當(dāng)?shù)淖杂煽臻g，學(xué)會適當(dāng)放手。

第三點(diǎn)，為孩子營造良好的家庭氛圍

長沙心理教育學(xué)校認(rèn)為孩子有抑郁癥狀，家長要為孩子營造良好的家庭氛圍感。家長要減少家庭矛盾的產(chǎn)生，給予孩子關(guān)愛和溫暖。為孩子創(chuàng)造良好的家庭氛圍，有助于孩子更好的進(jìn)行改善。

孩子抑郁癥狀，不僅不利于孩子的健康發(fā)展，還會加重孩子的心理問題。家長可以通過學(xué)會給予孩子鼓勵和贊美、不要過度干涉孩子的想法和行為、為孩子營造良好的家庭氛圍等方式幫助孩子進(jìn)行改善。以上是長沙心理教育學(xué)校，新起點(diǎn)青少年教育專門學(xué)校關(guān)于孩子抑郁癥狀的建議，想咨詢更多信息歡迎進(jìn)入我們的官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。