益陽青少年管教學校

　　很多孩子不會排解自己在生活中和學習上遇到的壓力，容易出現(xiàn)很多不良的負面情緒，也缺乏現(xiàn)實的支持和幫助，他們對自己產(chǎn)生嚴重的懷疑，會選擇通過網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄不滿，在電子游戲中迷失自我。下面益陽青少年管教學校，一所新起點青少年特訓學校就來具體聊聊幫助孩子戒除網(wǎng)癮的一點建議，大家一起來看看吧。

　　1、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

　　網(wǎng)癮少年都有一個普遍的特點，業(yè)余愛好少，他們的生活很單調(diào)，很容易癡迷網(wǎng)絡(luò)。這時家長應(yīng)該加強對他們的關(guān)注，在孩子課外之余，帶孩子進行一些戶外活動，打球，跑步，鍛煉身體，學習一些有益身心健康的興趣愛好，從而轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的注意力。

　　2、多傾聽孩子的心聲

　　家長平時應(yīng)該多跟孩子交流和溝通，多理解孩子的不容易，為他們創(chuàng)建一個和諧和睦的家庭氛圍，讓孩子能夠敢于表達自己的想法，感受到家庭的溫暖，不要一犯錯就責罰孩子，要多鼓勵孩子，認可孩子，讓孩子不斷獲得積極的正向反饋。

　　3、樹立對網(wǎng)絡(luò)的正確認知

　　家長也要幫助孩子樹立起對網(wǎng)絡(luò)的正確認知，認識到電腦和手機可以作為學習工具，能夠指導生活，而不是為了圖一時娛樂深陷其中。最好不要讓孩子過早接觸電子產(chǎn)品，也不要讓孩子帶電子產(chǎn)品進入房間，實現(xiàn)有效的預防。

　　總而言之，家長要合理控制孩子的上網(wǎng)時長，注意孩子興趣愛好的培養(yǎng)，幫助孩子提高自控力，真正從虛擬世界走出來。以上就是新起點青少年特訓學校對于幫助孩子戒除網(wǎng)癮的一點見解，謝謝您的閱讀！